現在是早上的七點鐘，因為趕公司的企劃案，我熬了一整夜還沒睡覺，就連隱形眼鏡都忘記拔掉，剛剛往身旁的鏡子一看，唉優我的媽！這嚇著了寶蒂我自己，我眼下偷爬了好幾條乾乾的細紋，還有打從嬰兒時期帶來的黑眼圈，已經黑到發亮，最恐怖的是此時我深深體會到自己是正港的黃種人﹙很「純」的臘黃膚色﹚…愛漂亮的寶蒂實在無法容忍自己這款模樣，所以！在這裡我要鄭重向我的皮膚道歉，在新的一年裡以我的名譽擔保，絕不再犯以下肌膚7戒，拜託我的皮膚，妳趕快活回來！
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- May 11 Fri 2007 16:14
皮膚，對不起！
- May 11 Fri 2007 16:11
絕世好面膜！
自從寶蒂在多年前聽到蕭薔說︰「我一天只睡一個小時。」那句面膜的廣告詞後，當時身為資深夜貓子的我，便一頭栽進了面膜的浩瀚「膜海」，凡是有新上市的面膜、大品牌、安全保證的，我一定用自己的臉活體實驗，多年下來，寶蒂已經是個對面膜的癮君子，千百個熬夜的日子，寶蒂就是靠面膜們救回皮膚，這回我想和大家分享我對幾種新品種面膜的試用感受。
- May 11 Fri 2007 16:04
one more ！two more！我要一張有氧不老臉
一般正常作息就是一般保養，如果得熬夜當然要加強作戰計畫，才不會老得特別快，醫學已經證實，適量的紅酒有助於對抗心血管疾病和抗氧化，﹙英國專家發現一杯紅酒中的抗氧化劑的量相當於12杯白酒、2杯紅茶、4個蘋果、7杯橙汁和20杯蘋果汁中的含量﹚，要不妳看法國人吃這麼甜、吃這麼多又吃這麼晚，怎可能胖子還比美國少？看起來又比較年輕？
- May 01 Tue 2007 21:40
咖啡2
- May 01 Tue 2007 20:33
咖啡
- May 01 Tue 2007 19:55
蒟蒻
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蒟蒻在日本鎌倉時代是廟宇裡的供品，也使用在僧侶的精進料理中，一直都是高級品，直到江戶時期才成為平民食物。日本人將蒟蒻視為養生珍品，廣泛的運用在料理中，甚至每星期都會吃2～3次蒟蒻料理，因此，蒟蒻又被稱為「日本豆腐」，這大概就是為何很多人認為蒟蒻出自日本的原因。
蒟蒻俗名魔芋，屬天南星科蛇芋，化學名為「甘露聚醣」，也稱為雷公槍（銃）、菎蒟等，其球莖外形類似馬鈴薯，頗開後的切面也如同馬鈴薯般的白色；同時因為蒟蒻跟芋頭屬同一科屬，加上相似的屬性，硬是拉近了蒟蒻跟芋頭的關係，所以說蒟蒻是類似芋頭與馬鈴薯，以食用地下莖為主的植物，不過其不同的是蒟蒻的球莖有毒不可生食，必須經過加工後才可食用；另外蒟蒻在民間之所以俗稱「雷公槍」也是有原因的，因為蒟蒻在春雷過後會從地底下迅速衝出來，將之動神的形容即得「雷公槍」之名。 |
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- Apr 09 Mon 2007 23:19
何謂裸妝:近乎自然的妝感
如何上一個擁有神采飛揚好氣色的裸妝呢？
- Nov 26 Sun 2006 00:35
牛爾說4
牛爾說：
秋冬的陽光不似夏日那樣強烈，但是紫外線卻仍舊是存在的，所以可別因為沒看到陽光就催眠自己不會變黑、變老，基本上，秋冬還是需要防曬，在係數上的選擇則是依人而定，不需依季節有什麼改變，但是，質地的選擇上可以有所不同，夏季可以選擇較清爽不黏膩的防曬品，秋冬則可選擇較滋潤型的產品。
秋冬的陽光不似夏日那樣強烈，但是紫外線卻仍舊是存在的，所以可別因為沒看到陽光就催眠自己不會變黑、變老，基本上，秋冬還是需要防曬，在係數上的選擇則是依人而定，不需依季節有什麼改變，但是，質地的選擇上可以有所不同，夏季可以選擇較清爽不黏膩的防曬品，秋冬則可選擇較滋潤型的產品。
- Nov 26 Sun 2006 00:34
牛爾說3
牛爾說：
由於粉妝會吸收肌膚表面的油脂，使肌膚變得較為乾澀，因此若上妝前的保濕不足，尤其是乾性肌膚者，上妝後的脫皮情況就會特別明顯，此外，許多女性由於擔心妝卸的不夠乾淨，而多次的卸妝或使用過於強效的卸妝產品，殊不知過度的清潔也是導致脫皮的原因之一。
由於粉妝會吸收肌膚表面的油脂，使肌膚變得較為乾澀，因此若上妝前的保濕不足，尤其是乾性肌膚者，上妝後的脫皮情況就會特別明顯，此外，許多女性由於擔心妝卸的不夠乾淨，而多次的卸妝或使用過於強效的卸妝產品，殊不知過度的清潔也是導致脫皮的原因之一。
- Nov 26 Sun 2006 00:33
牛爾說2
牛爾說：
一般室內燈光的照射量雖然不會對膚色有很顯著的影響，但是畢竟一整天待在辦公室裡，難免會有些日光從窗戶射進來，此外，紫外線中的UVA光波是只要有光線就存在的，這就是為什麼有很多女性發現待在辦公室裡還是曬出斑來的原因，所以在辦公室還是需要基本的防曬的。
一般室內燈光的照射量雖然不會對膚色有很顯著的影響，但是畢竟一整天待在辦公室裡，難免會有些日光從窗戶射進來，此外，紫外線中的UVA光波是只要有光線就存在的，這就是為什麼有很多女性發現待在辦公室裡還是曬出斑來的原因，所以在辦公室還是需要基本的防曬的。
- Nov 26 Sun 2006 00:31
牛爾說
牛爾說：
草莓含有蛋白質、醣類和各種維生素及鈣、磷、鉀等多種微量元素，而其所含的維生素C是西瓜、蘋果、葡萄的十倍左右，具有抗氧化、美白、抗老等效果，此外，新鮮草莓中含有一種奇妙的韖花酸化學物質，這是一種強力的抗氧化劑，更是衛生署公佈的最新美白成分，因此，化妝品中的草莓萃取，具有抗氧化，和加強肌膚明亮的效果。
草莓含有蛋白質、醣類和各種維生素及鈣、磷、鉀等多種微量元素，而其所含的維生素C是西瓜、蘋果、葡萄的十倍左右，具有抗氧化、美白、抗老等效果，此外，新鮮草莓中含有一種奇妙的韖花酸化學物質，這是一種強力的抗氧化劑，更是衛生署公佈的最新美白成分，因此，化妝品中的草莓萃取，具有抗氧化，和加強肌膚明亮的效果。
- Nov 26 Sun 2006 00:31
Q10-防止老化
Q10-防止老化
輔脢Q10(Coenzyme Q10)為一種極易氧化的脂溶性抗氧化劑，可以停止自由基的發生，此種酵素位於粒線體 (mitochondria)內，粒線體是細胞內的能量產生來源。輔脢Q10目前是無須醫生處方的健康補充藥品。
- Nov 26 Sun 2006 00:30
抗氧化的金母雞-葡萄籽
